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据《滚石》杂志 2026 年 11 月 3 日刊出的专辑评论，多米尼克·菲克（Dominic Fike）的第三张录音室专辑《How to Quit Smoking》正式面世。这位佛罗里达出身的音乐人已经 30 岁、身为人父，却仍旧把戒断、悔意与不安写进旋律。乐评人朱莉萨·洛佩斯指出，他一边清算旧账，一边写出了职业生涯里最抓耳的一批副歌。
明星宣传从 SoundCloud 少年到 400 万美元合约
2010 年代末，菲克把一批低保真小样传到 SoundCloud，凭《3 Nights》等作品引发多家厂牌的争夺战，当时他只有 22 岁。据《滚石》梳理，他的首张 EP 是在因殴打警察而接受软禁期间录完的；作品开始发酵时，他又因违反假释被关进监狱。哥伦比亚唱片最终赢下竞标，据报道签约金额为 400 万美元，而他用其中一部分钱把因毒品指控服刑的母亲保释出狱。
明星代言“所有人都看着我，好像我没在投入／你知道我扛得多辛苦吗？”他在《How Much Is Weed》里这样唱，那首歌是 2023 年专辑《Sunburn》的开场曲。这些经历并非花边，而是理解新作的钥匙：专辑里每一次提到“回不去的地方”，都指向同一段来路。
明星广告戒断叙事：把坏习惯写进副歌
《How to Quit Smoking》这个标题本身就是一份自白书。整张专辑围绕戒瘾与清醒打转，菲克反复清点自己错过的人和搞砸的事。在旋律意外明亮的《Pangea》里，他唱道：“我连出门买杯冰都不敢／要是我搞砸了，就得滚回街区。”在梦幻感的《Cabby》中，他与 Emma Ogier、Love Spells 合作，承认：“我并不圣洁，我不是耶稣基督／但如果这杯酒是水，我就敢开车。”
明星综艺这些句子算不上全新题材，他此前两张专辑也在处理同样的主题，但 30 岁的视角让它们多了一层重量。乐评认为，新作没有把焦虑美化成青春期的浪漫，而是把它当成一种需要每天处理的日常状态——这也让专辑在听感上比前作更克制、更疲惫，却也更诚实。
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合作阵容：Emma Ogier 与 Grace Ives 带来新颜色
专辑最令人兴奋的部分，是他在不同曲目里拉进来的客座声音。Emma Ogier 除了参与《Cabby》，还与 Gabriel Jacoby 一同出现在弹跳感十足的《Small Town》；Grace Ives 则加入烟雾缭绕的《Honeylove》，为整张专辑补上一段更松弛、更轻飘的中段。
据《公告牌》对菲克作品流媒体表现的跟踪，他的旧作至今仍在各平台获得稳定增量，说明这批客座合作并非简单的流量拼盘，而是围绕他本人音色做的延展。失真的、被晒伤般的吉他依旧是底色，人声在说唱与吟唱之间摇摆，佛罗里达的怀旧气味从歌词缝隙里透出来。
时间线：菲克的关键节点
| 阶段 | 时间 | 关键事件 | 相关数字 |
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| 起步 | 2010 年代末 | 在 SoundCloud 上传低保真作品，《3 Nights》走红 | 当时 22 岁 |
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| 签约 | 2010 年代末 | 哥伦比亚唱片赢得厂牌竞标 | 报道称 400 万美元 |
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| 第二张 | 2023 年 | 专辑《Sunburn》发行，收录《How Much Is Weed》 | 第 2 张录音室专辑 |
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| 第三张 | 2026 年 11 月 3 日 | 《How to Quit Smoking》首批乐评刊出 | 30 岁，已为人父 |
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| 回潮 | 2026 年秋 | 旧作《Babydoll》流媒体再度飙升 | 榜单持续上行 |
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从表格可以看出，他的创作节奏并不密集：两张专辑之间隔了 3 年，而个人生活里的转折却从未停过。软禁、入狱、签约、保释母亲、成为父亲——这些节点最终都被压缩进 30 岁这年的一张唱片里。
抓耳这件事：旋律仍是他的底牌
《滚石》在评论中反复强调一点：这张专辑“保持令人耳目一新的抓耳”。对一个以焦虑为主题的唱片来说，这是相当难得的评价。菲克的旋律直觉一向不讲道理——他能在最丧的句子里塞进一个让人跟着哼的钩子，也能用一段失真的吉他riff把情绪从泥里拽出来。
据《公告牌》此前报道，他的旧作《Babydoll》在发行多年后仍在榜单上爬升，这种长尾效应对流媒体时代的音乐人而言极为罕见。新专辑延续了同一套逻辑：不追求宏大编曲，而是靠人声的颤抖、鼓点的错位和副歌的重复，把听众留在歌里。专辑中段的几首曲目甚至比《Sunburn》时期更短、更直接，像是刻意不给情绪留退路。
《How to Quit Smoking》乐评：三十岁的焦虑没有退化
把这张专辑放在他 2023 年的《Sunburn》旁边听，差别不在风格，而在姿态。三年前他还在歌里对外界喊话，如今更多是自言自语：钱、名声、家庭、旧瘾，全部被摆到台面上，却不再需要向谁证明什么。
据《滚石》评价，这张专辑“勾勒出他的焦虑，同时让音乐保持令人耳目一新的抓耳”。这句话点出了它的矛盾之处——一个已经当爸爸、已经还清部分旧债的 30 岁男人，依然会在半夜担心自己“滚回街区”。焦虑没有随年龄退化，只是换了一种更安静的表达方式。对听众而言，这种诚实比任何成长叙事都更有说服力。
常见问题
Q1: 《How to Quit Smoking》是多米尼克·菲克的第几张专辑？
A1: 这是他的第三张录音室专辑。前两张分别为让他签约后站稳脚跟的早期作品与 2023 年的《Sunburn》，新作于 2026 年 11 月 3 日获得首批媒体乐评。
Q2: 这张专辑有哪些合作艺人？
A2: 包括参与《Cabby》与《Small Town》的 Emma Ogier、出现在《Small Town》的 Gabriel Jacoby、参与《Cabby》的 Love Spells，以及献声《Honeylove》的 Grace Ives。
30 岁的菲克没有戒烟成功，也没有把人生理顺，但他把这份混乱做成了一张旋律扎实的唱片。对一个从 SoundCloud 走出来的音乐人来说，这或许已是最好的成年礼。
Why Choose 多米尼克·菲克新专辑《How to Qu...
《滚石》2026 年 11 月 3 日刊出乐评：多米尼克·菲克第三张录音室专辑《How to Quit Smoking》以戒断与清醒为线索，30 岁的他把焦虑写成抓耳副歌，并邀 Emma Ogier、Grace Ives 助阵。
